Sziasztok!
Mi a franccal kezdjem? Az evolúciós fejlődés során kihalt belőlem a Shakespeare féle írás képessége. Nézzétek ezt el nekem és cserébe megtudhatjátok, hogyan legyetek egészségesek és hogyan lehet olyan testetek amire 0-24-ben csorog valakinek a nyála.
Senkit sem akarok meggyőzni arról, hogy ha dohányzik megfog dögleni. Mindenki döntse el magának, hogy milyen áldozatokat képes meghozni egy bizonyos célért. Szóval nem fogok atyáskodni, ha már egy ember is kimászik az ágyból és lemegy mozogni a blog elérte egyik célját, még ha utána rá is gyújt egy cigire.
Egy 85 napos testfejlesztő és életmódváltó programot kezdek október 14-én. Célom a testzsírszázalék csökkentése és a lehető legtöbb izom megtartása a diéta során. Persze dokumentálom majd az egészet(étrendek,edzéstervek). Holnap kezdek, semmi káros szenvedély, csak brutal edzés és egészséges kaja. Remélem minél többen követik a példám és minél több segítséget tudok adni azoknak akiknek már elegük van a tunyaságból.
A Your-Life Blog céljai a
- motivációnövelés
- tájékoztatás (TÁPLÁLKOZÁS,EDZÉS...)
- egy közösség létrehozása
